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选购宝宝营养品应注意看原料
文章来源: 发布时间:2019-07-10 08:35 已被浏览

  随着育儿知识的普及,越来越多家长开始为宝宝购买各类营养品及辅食,如DHA、鱼肝油,以及米粉等。然而,市面有售的这些产品从原料到加工工艺都不尽相同,那么家长选购时应注意哪些问题呢?专家指出:家长在为宝宝挑选营养品时,首先要看其产品原料是否天然,原料的生长环境是否纯净,这对宝宝的健康成长至关重要。

  补充DHA,来源有讲究

  首先介绍近年新兴的DHA营养品。究竟DHA是一类什么样的物质、对生长发育起到什么作用?据介绍,DHA是一种人体必需的多不饱和脂肪酸,约占大脑和视网膜脂肪酸总量的30%-45%和50%,因其对大脑发育起到的关键作用,所以又有“脑黄金”之称。对于处在生长发育黄金期的婴幼儿来说,DHA的足量补充尤为重要。经临床验证,食用富含DHA的营养品,的确可以帮助宝宝视力灵敏、IQ加分,这也是近年DHA营养品颇受热捧的原因。需要注意的是,选购这类营养品要特别注意原料来源。目前市面上,DHA制品来源主要分为藻油DHA和鱼油DHA,但因品质参差,家长要认准可靠的来源供应商。美国马泰克公司是全球最大的DHA供应商,其生产的微藻天然无污染,藻油生产过程严格遵照FDA(美国食品和药品管理局)的要求控制,专业安全,是较理想的DHA来源。记者在市场上了解到,国内已有厂商引进该公司的微藻作为原料制作婴幼儿适用的DHA营养品,如金奇仕DHA藻油软胶囊。而鱼油DHA的来源有两个关键点,一是产地,天然无污染的深海环境很重要;二是鱼种,目前主要从鳕鱼和金枪鱼提取DHA。

  哪里产的鱼肝油最优?

  受东方膳食结构限制、宝宝吸收能力差的影响,中国宝宝容易缺乏维生素D(简称VD),VD对促进钙磷吸收有重要作用,家长可以选择鱼肝油为宝宝补充VD。此外,鱼肝油还含有丰富的维生素A(简称VA),可促进视网膜发育,使宝宝眼睛明亮。不同种类的鱼所提炼出来的鱼肝油有优劣之分。鳕鱼肝油分子量小易被消化,是国内外尤其是欧洲国家公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD外,还含有天然的大脑聪明因子——DHA,有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发展,适合长期食用。

  不同产地的鳕鱼品质也有所分别。日本和挪威是全球最优的鳕鱼肝油产地,而有着“鳕鱼肝油的故乡”之美称的挪威,更占据了“地利、天时、人和”的优势。处于北极圈内的挪威海天然无污染,海水常年不冰封,再加上挪威政府的保护政策,为鳕鱼提供了良好的繁殖环境;此外,挪威鳕鱼肝油的加工技术经过了150多年的发展,已非常成熟,一直处于世界领先地位。家长在选购时,建议优先考虑来自挪威的鳕鱼肝油,让宝宝的营养与世界同步。

  另外,给宝宝选购米粉时还要注意“三无”原则:无食盐,无蔗糖以及无香精和色素。在宝宝1岁以内时不应该在他的食物里放盐,否则可能会伤害宝宝的肾。所以在辅食添加的初期的宝宝,应坚持食材的原滋原味,这对宝宝的健康和良好饮食习惯的养成,都是有利的。

  无论为宝宝选购何种营养品,家长都要注意看原料,选择来源天然纯净、无污染的产品,才能让宝宝自然成长,释放天赋。

(责任编辑:秦晓雪)

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